Atividade física e lesão esportiva andam lado a lado. Não importa o quão cuidadoso seja o praticante de determinado exercício, mas existem pequenas complicações que podem ir de pequenas dores até danos mais graves, e nesses casos, carecem de cuidado médico.

Quem pratica algum esporte precisa ter ciência disso e entender o significado das dores e incômodos que sente, bem como as causas desses problemas. Assim, a atividade física pode ser mais prazerosa e contribuir para a promoção do bem-estar.

Quer entender mais sobre o assunto? Continue a leitura!