Lesões esportivas

Já aconteceu de você estar praticando algum esporte e acabar se lesionando? Essa é uma situação relativamente comum, tanto para atletas amadores quanto profissionais, porém é muito importante buscar um tratamento adequado quando acontecer. Neste post, você entenderá quais são as principais lesões causadas pela prática de esportes e os tratamentos indicados para cada uma […]

Os tendões e ligamentos são estruturas essenciais para a mobilidade de todo o corpo humano. Entretanto, são também estruturas frequentemente lesionadas, provocando dores, perda de mobilidade e diminuição da qualidade de vida. Além do mais, praticantes de esportes, como futebol, vôlei, basquete, tênis, entre outros, correm maiores riscos de lesionar tendões e ligamentos e, devido

Em academias e grupos de atividades físicas, é comum vermos pessoas realizando agachamentos, seja com mãos livres, seja com levantamento de peso, mas muitos sequer sabem da importância e dos cuidados que se deve ter na hora de realizar esse tipo de movimento. Utilizada da forma correta e para os fins ideais, a prática pode

Se você já sofreu uma delas, certamente sabe muito bem o que são lesões articulares e como podem ser dolorosas, dependendo do grau. Esse tipo de trauma que, como o nome deixa transparecer, se concentra nas articulações, podendo afetar qualquer pessoa e nas mais diversas situações. Em alguns casos, a resolução do problema inclui apenas