Lesões esportivas

Já aconteceu de você estar praticando algum esporte e acabar se lesionando? Essa é uma situação relativamente comum, tanto para atletas amadores quanto profissionais, porém é muito importante buscar um tratamento adequado quando acontecer. Neste post, você entenderá quais são as principais lesões causadas pela prática de esportes e os tratamentos indicados para cada uma […]

Os tendões e ligamentos são estruturas essenciais para a mobilidade de todo o corpo humano. Entretanto, são também estruturas frequentemente lesionadas, provocando dores, perda de mobilidade e diminuição da qualidade de vida. Além do mais, praticantes de esportes, como futebol, vôlei, basquete, tênis, entre outros, correm maiores riscos de lesionar tendões e ligamentos e, devido

Em academias e grupos de atividades físicas, é comum vermos pessoas realizando agachamentos, seja com mãos livres, seja com levantamento de peso, mas muitos sequer sabem da importância e dos cuidados que se deve ter na hora de realizar esse tipo de movimento. Utilizada da forma correta e para os fins ideais, a prática pode

Uma parcela expressiva de ciclistas profissionais e amadores compartilha, além da paixão pelo esporte, um problema tanto comum quanto incômodo: a lombalgia. Essa dor na região lombar acomete os adeptos dos pedais com mais frequência do que as lesões no joelho. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores holandeses e publicado no The American

Atletas de fim de semana, atletas profissionais ou aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável estão sujeitos a lesões durante uma atividade esportiva. No entanto, o perfil do praticante pode relacionar-se diretamente com a gravidade da lesão e com a capacidade de recuperação. Normalmente, apesar dos atletas profissionais estarem mais expostos a esse

Se você já sofreu uma delas, certamente sabe muito bem o que são lesões articulares e como podem ser dolorosas, dependendo do grau. Esse tipo de trauma que, como o nome deixa transparecer, se concentra nas articulações, podendo afetar qualquer pessoa e nas mais diversas situações. Em alguns casos, a resolução do problema inclui apenas

Os ligamentos são estruturas essenciais para manter a nossa mobilidade e o equilíbrio  durante o movimento das articulações. Eles são compostos de um tecido fibroso e resistente, mas que tem uma baixa capacidade de se regenerar. É por isso que, ao romper o ligamento, a intervenção deve ser imediata e especializada. Apesar de ser uma

Atividade física e lesão esportiva andam lado a lado. Não importa o quão cuidadoso seja o praticante de determinado exercício, mas existem pequenas complicações que podem ir de pequenas dores até danos mais graves, e nesses casos, carecem de cuidado médico. Quem pratica algum esporte precisa ter ciência disso e entender o significado das dores