Dor Crônica

Lesões Ortopédicas e Dores Crônicas: como e onde tratar?

Conforme a Sociedade Brasileira de Estudos da Dor, cerca de 37% da população brasileira sofrem de dor crônica. Além disso, as lesões ortopédicas também são muito vistas nos consultórios, em atletas, pessoas que praticam exercícios com certa frequência ou mesmo em idosos. Neste post, explicaremos quais são as principais lesões ortopédicas e dores crônicas,  bem […]

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Como combater a sarcopenia? Dicas que ajudam a tratar

A sarcopenia é uma doença degenerativa que representa a perda de massa muscular, resultando em sintomas como diminuição da força, do equilíbrio e do desempenho físico. Portanto, essa condição dificulta a realização de atividades, sejam atividades mais complexas, como praticar esportes, sejam atividades mais simples, como subir e descer escadas. Além do mais, quem sofre

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Prática de exercícios: quais podem aliviar as dores?

A prática regular de exercícios físicos é um dos hábitos saudáveis mais importantes para amenizar as dores e prevenir doenças do envelhecimento. Afinal, a prática de exercícios contribui para o bem-estar físico e mental, bem como para o bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea, da respiração e, até mesmo, dos hormônios. Portanto, quem entende

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O que é sarcopenia? Entenda o que é e como identificar

  Enfermidades afetam diretamente e significativamente a nossa qualidade de vida. Por isso, é sempre importante se informar sobre doenças que podem interferir no seu bem-estar, a fim de conseguir identificá-las e tratá-las o quanto antes. Sendo assim, é essencial entender o que é sarcopenia e como identificar essa patologia que é tão comum. Afinal,

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A falta de vitamina D têm influência nas dores? Confira!

A vitamina D é uma substância muito importante para o nosso organismo, tanto para manter a saúde dos ossos como para fortalecer o sistema imunológico. A falta dessa vitamina causa dores no corpo e pode ser a deficiência dela que está causando um possível desconforto nas articulações, músculos, entre outras partes do seu corpo. Para

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Plantas medicinais são eficazes? Descubra aqui agora!

Até o início do século XX, o desenvolvimento da química orgânica para a produção de medicamentos era um tanto quanto limitado, e, mesmo depois de uma grande evolução, esses recursos continuaram inacessíveis para uma parcela significativa da população. Caros e restritos, os fármacos chegavam apenas para os privilegiados. Como alternativa, a cura e o alívio

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Qual a diferença entre plantas medicinais e fitoterápicos?

A utilização de plantas medicinais é uma prática milenar com benefícios reconhecidos pela medicina tradicional, um saber popular transmitido através das gerações. No entanto, esse conhecimento sobre remédios encontrados diretamente na natureza é cada vez mais incorporado pela medicina científica. Os pacientes são os principais beneficiados, uma vez que contam com mais opções terapêuticas e

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Como aliviar a dor com analgésicos naturais? Conheça aqui!

Utilizados para redução e alívio da dor, os medicamentos analgésicos são amplamente comercializados em todo o mundo e podem ser divididos em dois grandes grupos: opiáceos e não-opiáceos, sendo os últimos considerados paliativos, uma vez que não agem sobre a causa do desconforto. No entanto, da mesma forma que  aliviam as dores, esses fármacos podem

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