Coluna

Como fazer meditação? As melhores técnicas para ajudar você!

Todo mundo deseja uma vida livre de estresse e ansiedade, maior capacidade de foco e concentração e uma boa saúde física e mental, não é mesmo? Por isso, aprender como fazer meditação é muito importante para garantir qualidade de vida. Sendo assim, leia este post até o final e descubra o que é meditação, como […]

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As melhores dicas de como melhorar a postura durante o trabalho

De acordo com dados publicados pela Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, a dorsalgia, mais conhecida como dor na região dorsal das costas, foi a principal causa de afastamento de trabalhadores em 2017. O órgão contabilizou mais de 83 mil casos, superando fraturas, entorses e luxações. Esses dados expõem o resultado de uma queixa frequente

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Dor nas costas: tipos, o que fazer, precauções e tratamentos.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial vai sentir dor nas costas alguma vez na vida. Seja por motivações agudas, seja por motivações crônicas, o problema está presente em todas as faixas etárias e pode tornar-se incapacitante se não for corretamente diagnosticado e tratado. A depender da

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Quais os sintomas de hérnia de disco? Descubra aqui!

De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 16% da população ativa no Brasil sofre com dores nas costas, tornando esse o problema de saúde mais comum no país. Os números apenas confirmam a realidade dos consultórios médicos, onde a maioria dos atendimentos concentra-se nessa parte do corpo. Eventualmente, depois de

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Lesão na Coluna

Dores na região lombar são, cada vez mais, frequentes e afetam não somente pessoas com idade mais avançada. O público mais jovem (incluindo atletas) também manifesta queixas recorrentes nos nossos consultórios médicos. Mas nem toda dor nesta região implica a existência de um problema mais grave. A dor nas costas, geralmente, está associada a fatores

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Dor na Coluna

Como tratar as dores nas costas sem cirurgiaA dor nas costas é o principal motivo para consultas ao médico ortopedista, ela também é responsável pela maioria dos atendimentos nas clínicas de fisioterapia. Segundo a organização mundial de saúde (OMS), 80% dos adultos terão pelo menos uma crise de dor na coluna durante a vida, e

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