A sarcopenia é uma doença degenerativa que costuma ocorrer devido ao processo de envelhecimento. Logo, é comum essa patologia acometer pessoas mais velhas. Entretanto, é possível o desenvolvimento da sarcopenia em jovens, devido a outros fatores não relacionados ao envelhecimento, situação denominada de sarcopenia secundária. Portanto, a fim de manter a saúde e a qualidade […]
Sarcopenia em jovens é possível? Saiba as causas! Leia mais »
A síndrome da fibromialgia é uma condição clínica que provoca dor crônica e generalizada, sintomas de fadiga, sono não reparador (a pessoa acorda cansada), alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais. Dessa forma, quem sofre com fibromialgia enfrenta dificuldades para a realização de suas atividades diárias e perde qualidade de vida. Essa
Os 6 alimentos que pioram a fibromialgia. Conheça agora! Leia mais »
Ligamento e tendão são duas estruturas fundamentais para a movimentação adequada do nosso corpo. Entretanto, muitas pessoas não sabem qual é a diferença entre o tendão e o ligamento. Por isso, não entendem como se precaver de lesões ou o que fazer no caso de lesionar alguma dessas estruturas. Sendo assim, é importante compreender o
Qual a diferença entre ligamento e tendão? Conheça agora! Leia mais »
O interesse em compreender o que é artrose na coluna, bem como quais os seus sintomas e causas é muito frequente. Afinal, essa doença é bastante comum e pode já ter acometido alguém da sua família. Aliás, se esse é o caso, vale muito a pena ler este post até o final, pois a genética
O que é artrose na coluna? Quais os sintomas e as causas? Leia mais »
Enfermidades afetam diretamente e significativamente a nossa qualidade de vida. Por isso, é sempre importante se informar sobre doenças que podem interferir no seu bem-estar, a fim de conseguir identificá-las e tratá-las o quanto antes. Sendo assim, é essencial entender o que é sarcopenia e como identificar essa patologia que é tão comum. Afinal,
O que é sarcopenia? Entenda o que é e como identificar Leia mais »
A artrose de joelho é uma patologia que interfere na qualidade de vida, uma vez que causa dor nas articulações e limitações de movimentos, impedindo, por exemplo, a prática de esportes e outras atividades. Por isso, é muito importante conhecer os primeiros sintomas da artrose a fim de tratar essa doença logo no início. Sendo
Conheça os 5 primeiros sinais de artrose de joelho Leia mais »
A dor no ombro pode ser um dos maiores incômodos, principalmente por limitar as ações e restringir a movimentação dos braços, do pescoço e até mesmo da coluna. Continue esta leitura e confira como a acupuntura pode auxiliar no tratamento de problemas nessa região! Sintomas de problemas ortopédicos no ombro Com o passar do tempo
Como funciona acupuntura no ombro? Tudo sobre esse tratamento! Leia mais »
Apesar de ser algo incômodo, o inchaço nas pernas é sempre um alerta do corpo para algo que não está funcionando de maneira adequada interiormente. Por diversos motivos ele pode ocorrer e persistir durante dias, bem como aparecer eventualmente durante picos de agravamento do problema. Sua existência pode desencadear outros sintomas capazes de tirar o
4 melhores dicas de como diminuir inchaço nas pernas e nos pés Leia mais »
Você já deve ter ouvido falar sobre a milenar técnica de aplicações de agulhas no corpo para fins de tratamento. Mas você sabe os benefícios e os modos de realização da técnica? Mais complexa do que se imagina, a acupuntura envolve um estudo completo do estado físico e psíquico do paciente para que os pontos
Tudo sobre os pontos de acupuntura no corpo, pés, mãos Leia mais »
Em academias e grupos de atividades físicas, é comum vermos pessoas realizando agachamentos, seja com mãos livres, seja com levantamento de peso, mas muitos sequer sabem da importância e dos cuidados que se deve ter na hora de realizar esse tipo de movimento. Utilizada da forma correta e para os fins ideais, a prática pode
Agachamento: herói ou vilão? 4 mitos e verdades, conheça! Leia mais »
