A sarcopenia é uma doença degenerativa que costuma ocorrer devido ao processo de envelhecimento. Logo, é comum essa patologia acometer pessoas mais velhas. Entretanto, é possível o desenvolvimento da sarcopenia em jovens, devido a outros fatores não relacionados ao envelhecimento, situação denominada de sarcopenia secundária. Portanto, a fim de manter a saúde e a qualidade […]
Sarcopenia em jovens é possível? Saiba as causas! Leia mais »
Ligamento e tendão são duas estruturas fundamentais para a movimentação adequada do nosso corpo. Entretanto, muitas pessoas não sabem qual é a diferença entre o tendão e o ligamento. Por isso, não entendem como se precaver de lesões ou o que fazer no caso de lesionar alguma dessas estruturas. Sendo assim, é importante compreender o
Qual a diferença entre ligamento e tendão? Conheça agora! Leia mais »
O interesse em compreender o que é artrose na coluna, bem como quais os seus sintomas e causas é muito frequente. Afinal, essa doença é bastante comum e pode já ter acometido alguém da sua família. Aliás, se esse é o caso, vale muito a pena ler este post até o final, pois a genética
O que é artrose na coluna? Quais os sintomas e as causas? Leia mais »
Em academias e grupos de atividades físicas, é comum vermos pessoas realizando agachamentos, seja com mãos livres, seja com levantamento de peso, mas muitos sequer sabem da importância e dos cuidados que se deve ter na hora de realizar esse tipo de movimento. Utilizada da forma correta e para os fins ideais, a prática pode
Agachamento: herói ou vilão? 4 mitos e verdades, conheça! Leia mais »
A inflamação é uma resposta comum do nosso corpo quando ele está lutando contra algo estranho. No entanto, quando essa inflamação persiste, pode ser um sinal de situações mais graves e desencadear algumas doenças sérias, como doenças cardiovasculares. O que poucos levam em consideração ao pensar nos possíveis tratamentos dessa inflamação é que uma dieta
Dieta anti-inflamatória: os 7 alimentos para amenizar as dores Leia mais »
Postura incorreta, movimentos repetitivos e excesso de peso são fatores que podem tornar a prática de exercícios algo perigoso para a saúde das articulações. Em todos os lugares, é indicada a prática de exercícios e de atividade física, contudo, você sabia que nem todo mundo pode fazer as mesmas práticas? Da mesma forma, nem todas
Fazer exercícios ou não? O repouso e suas consequências na saúde das articulações Leia mais »
A vitamina D é uma substância muito importante para o nosso organismo, tanto para manter a saúde dos ossos como para fortalecer o sistema imunológico. A falta dessa vitamina causa dores no corpo e pode ser a deficiência dela que está causando um possível desconforto nas articulações, músculos, entre outras partes do seu corpo. Para
A falta de vitamina D têm influência nas dores? Confira! Leia mais »
Presente em áreas como joelhos, cotovelos, tornozelos, pulsos e diversos outros locais, o tecido cartilaginoso é fundamental para possibilitar a realização de movimentos e a preservação da estrutura óssea do corpo humano. Mas o que fazer quando a cartilagem sofre desgaste? Continue essa leitura e conheça um dos métodos mais atuais, seguros e eficazes para
Conheça todos os benefícios do Visco-Regen Leia mais »
Mais comum entre pessoas acima de 60 anos, a artrose acomete, geralmente, as articulações das mãos, dos joelhos, da coluna e do quadril. Conviver com esse prognóstico, no início, não é fácil, contudo, existem formas de diminuir os sintomas e resgatar a qualidade de vida do paciente. Devido às dores intensas, nem sempre alcançar a
Artrose: entenda a relação entre a dor e a qualidade do sono Leia mais »
As doenças ortopédicas são frequentes na população e apresentam sintomas muito desconfortáveis. Com o avanço da medicina e a possibilidade de tratamentos regenerativos, essas enfermidades tendem a diminuir a partir de métodos mais novos e eficazes. Quer saber mais sobre os possíveis tratamentos regenerativos para as doenças ortopédicas? Então, continue lendo este texto! Doenças ortopédicas
Os principais tratamentos regenerativos para doenças ortopédicas Leia mais »
